توصیه هایی برای پیشگیری و درمان کرم خوردگی دندان

[ad_1]

توصیه هایی برای پیشگیری و درمان کرم خوردگی دندان

 

 کرم خوردگی دندان

کرم خوردگی دندان یکی از مشکلات شایع در بین همه ی افراد اعم از کوچک و بزرگ می باشد و به دلایل مختلفی از قبیل کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در برنامه غذایی و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود.

حال بهترین راه درمان کرم خوردگی دندان چیست؟

پیش از مراجعه به دندان  پزشک به مطالبی که در این بخش از مجله تفریحی کاف مگ ارائه می کنیم توجه فرمایید.

 

به منظور پیشگیری از کرم خوردگی دندان ها:

۱_ مصرف شکر را تا جای ممکن در برنامه غذایی خود محدود نمایید. زیرا باکتری های موجود در دهان از شکر تغذیه کرده و موجب خراب شدن دندان ها می شوند.

 

۲_در رژیم غذایی خود از ویتامین ها , مواد معدنی و چربی های محلول در آب بیشتر استفاده نمایید. میوه و سبزیجات و روغن های طبیعی مانند نارگیل بهترین مواد غذایی برای محافظت از دندان ها می باشند.

 

برای درمان دندان درد و کرم خوردگی دندان:

سه الی چهار قاشق روغن نارگیل را در دهان خود ریخته و به مدت حدود ده دقیقه آن را در دهان خود قرقره کنید. روغن نارگیل تمامی باکتری ها و میکروب های موجود در دهان شما را خواهد کشت.

همچنین می توانید یک جهارم قاشق جوش شیرین را با نصف قاشق روغن نارگیل و چند قطره عرق نعنا ترکیب کرده و با آن دندان های خود را مسواک بزنید.

پس از مدتی کوتاهی تاثیر شگفت انگیز آن را در سلامت دهان و دندان خود خواهید دید.

منبع : نمناک

به این پست امتیاز دهید.

بازدید : 10 بار
دسته بندی : بیماری و پزشکی
تاريخ : ۳۱ تیر ۱۳۹۶
به اشتراک بگذارید :



[ad_2]

لینک منبع